Wiedz, co masz na talerzu
Czosnek
Kalorie i wartości odżywcze
głęboko mrożony, smażony na patelni bez tłuszczu
174
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany6 g
Tłuszcz0,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 174 kcal —
- Białko 11 g 21%
- Węglowodany 6 g 2%
- Tłuszcz 0,7 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 50 g 178%
- Cukry 3,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 11 g | 6 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 5,3 g | 3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 16 g | 9 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 21 g | 12 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 27 g | 15 g | 1,9 g |
Podobne produkty
- Czosnek smażonysmażony101 kcal / 100 g
- Cebulagłęboko mrożona, smażona na patelni bez tłuszczu59 kcal / 100 g
- Brokułgłęboko mrożony, smażony bez tłuszczu, na patelni63 kcal / 100 g
- Szpinakgłęboko mrożony, smażony bez tłuszczu, na patelni30 kcal / 100 g
- Marchewgłęboko mrożona, smażona na patelni bez tłuszczu74 kcal / 100 g
- Porgłęboko mrożony, smażony na patelni bez tłuszczu54 kcal / 100 g
- Kalafiorgłęboko mrożony, smażony na patelni bez tłuszczu66 kcal / 100 g
- Szparaggłęboko mrożone, smażone bez tłuszczu (patelnia)59 kcal / 100 g
- Pieczarkagłęboko mrożony, smażony bez tłuszczu, na patelni58 kcal / 100 g
- Tuńczykgłęboko mrożony, smażony bez tłuszczu, na patelni119 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Czosnek
Ile kalorii ma 100 g produktu Czosnek?
100 g produktu Czosnek zawiera 174 kcal, w tym 11 g białka, 6 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Czosnek?
50 g produktu Czosnek zawiera 87 kcal, w tym 5,3 g białka, 3 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Czosnek?
150 g produktu Czosnek zawiera 261 kcal, w tym 16 g białka, 9 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Czosnek?
200 g produktu Czosnek zawiera 348 kcal, w tym 21 g białka, 12 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Czosnek?
250 g produktu Czosnek zawiera 435 kcal, w tym 27 g białka, 15 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) G490282 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
