Wiedz, co masz na talerzu

Czosnek

Kalorie i wartości odżywcze

gotowany, odsączony, bez oleju, bez soli

144

kaloriekcal na 100 g

Białko6,8 g

Węglowodany27 g

Tłuszcz0,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	144	6,8 g	27 g	0,2 g
50 g	50 g	72	3,4 g	14 g	0,1 g
150 g	150 g	216	10 g	40 g	0,4 g
200 g	200 g	288	14 g	54 g	0,5 g
250 g	250 g	360	17 g	67 g	0,6 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Czosnek?

100 g produktu Czosnek zawiera 144 kcal, w tym 6,8 g białka, 27 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Czosnek?

50 g produktu Czosnek zawiera 72 kcal, w tym 3,4 g białka, 14 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Czosnek?

150 g produktu Czosnek zawiera 216 kcal, w tym 10 g białka, 40 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Czosnek?

200 g produktu Czosnek zawiera 288 kcal, w tym 14 g białka, 54 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Czosnek?

250 g produktu Czosnek zawiera 360 kcal, w tym 17 g białka, 67 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0115B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika