Wiedz, co masz na talerzu
Dynia
Kalorie i wartości odżywcze
pieczona
69
kaloriekcal na 100 g
Białko1,3 g
Węglowodany6,7 g
Tłuszcz3,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 69 kcal —
- Białko 1,3 g 3%
- Węglowodany 6,7 g 2%
- Tłuszcz 3,2 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 1%
- Błonnik 3,9 g 14%
- Cukry 5,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 1,3 g | 6,7 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,6 g | 3,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 1,9 g | 10 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 2,5 g | 13 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 3,2 g | 17 g | 8,1 g |
Podobne produkty
- Dynia Hokkaidopieczona35 kcal / 100 g
- Dynia gotowanagotowane26 kcal / 100 g
- Dynia piżmowapieczone40 kcal / 100 g
- Dynia zimowawszystkie odmiany, pieczone37 kcal / 100 g
- Dynia żołędziowapieczone56 kcal / 100 g
- Dynipieczone, z piekarnika28 kcal / 100 g
- Cukiniagrillowana46 kcal / 100 g
- Rösti dyniowepieczone185 kcal / 100 g
- Dyni piżmowejpieczone39 kcal / 100 g
- Ciasto dynioweprzygotowany według przepisu204 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Dynia
Ile kalorii ma 100 g produktu Dynia?
100 g produktu Dynia zawiera 69 kcal, w tym 1,3 g białka, 6,7 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Dynia?
50 g produktu Dynia zawiera 35 kcal, w tym 0,6 g białka, 3,3 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Dynia?
150 g produktu Dynia zawiera 104 kcal, w tym 1,9 g białka, 10 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Dynia?
200 g produktu Dynia zawiera 138 kcal, w tym 2,5 g białka, 13 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Dynia?
250 g produktu Dynia zawiera 173 kcal, w tym 3,2 g białka, 17 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X5A7010 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
