Wiedz, co masz na talerzu

Dynia

Kalorie i wartości odżywcze

pieczona, w sosie ze słodkiej papryki (na bazie beszamelu)

kaloriekcal na 100 g

Białko1,6 g

Węglowodany6,3 g

Tłuszcz4,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	74	1,6 g	6,3 g	4,1 g
50 g	50 g	37	0,8 g	3,1 g	2,1 g
150 g	150 g	111	2,4 g	9,4 g	6,2 g
200 g	200 g	148	3,3 g	13 g	8,2 g
250 g	250 g	185	4,1 g	16 g	10 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Dynia?

100 g produktu Dynia zawiera 74 kcal, w tym 1,6 g białka, 6,3 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Dynia?

50 g produktu Dynia zawiera 37 kcal, w tym 0,8 g białka, 3,1 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Dynia?

150 g produktu Dynia zawiera 111 kcal, w tym 2,4 g białka, 9,4 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Dynia?

200 g produktu Dynia zawiera 148 kcal, w tym 3,3 g białka, 13 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Dynia?

250 g produktu Dynia zawiera 185 kcal, w tym 4,1 g białka, 16 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) X559243 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika