Wiedz, co masz na talerzu

Dynia

Kalorie i wartości odżywcze

c. pepo, surowa

kaloriekcal na 100 g

Białko1,1 g

Węglowodany5,8 g

Tłuszcz0,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	36	1,1 g	5,8 g	0,1 g
50 g	50 g	18	0,6 g	2,9 g	0,1 g
150 g	150 g	54	1,7 g	8,7 g	0,2 g
200 g	200 g	72	2,2 g	12 g	0,3 g
250 g	250 g	90	2,8 g	15 g	0,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Dynia?

100 g produktu Dynia zawiera 36 kcal, w tym 1,1 g białka, 5,8 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Dynia?

50 g produktu Dynia zawiera 18 kcal, w tym 0,6 g białka, 2,9 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Dynia?

150 g produktu Dynia zawiera 54 kcal, w tym 1,7 g białka, 8,7 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Dynia?

200 g produktu Dynia zawiera 72 kcal, w tym 2,2 g białka, 12 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Dynia?

250 g produktu Dynia zawiera 90 kcal, w tym 2,8 g białka, 15 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) G581100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika