Wiedz, co masz na talerzu
Dynia
Kalorie i wartości odżywcze
(C. pepo), gotowana
38
kaloriekcal na 100 g
Białko1,2 g
Węglowodany6,1 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 38 kcal —
- Białko 1,2 g 2%
- Węglowodany 6,1 g 2%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 3,7 g 13%
- Cukry 5,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,2 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,6 g | 3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,7 g | 9,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 2,3 g | 12 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2,9 g | 15 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Dynia gotowanagotowane, gotowane, odsączone, bez soli20 kcal / 100 g
- Dynia piżmowacucurbita moschata, miąższ bez skórki, ugotowany29 kcal / 100 g
- Dynia Hokkaidogotowana30 kcal / 100 g
- Dynia letniawszystkie odmiany, gotowane, odsączone, bez soli20 kcal / 100 g
- Dynipieczone, z piekarnika28 kcal / 100 g
- Cukiniasurowy12 kcal / 100 g
- Kalebasagotowany, gotowany, odcedzony, bez soli15 kcal / 100 g
- Liście dynigotowane, odsączone21 kcal / 100 g
- Cukiniegotowane19 kcal / 100 g
- Kwiaty dynigotowane, odsączone15 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Dynia
Ile kalorii ma 100 g produktu Dynia?
100 g produktu Dynia zawiera 38 kcal, w tym 1,2 g białka, 6,1 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Dynia?
50 g produktu Dynia zawiera 19 kcal, w tym 0,6 g białka, 3 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Dynia?
150 g produktu Dynia zawiera 57 kcal, w tym 1,7 g białka, 9,1 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Dynia?
200 g produktu Dynia zawiera 76 kcal, w tym 2,3 g białka, 12 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Dynia?
250 g produktu Dynia zawiera 95 kcal, w tym 2,9 g białka, 15 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) G581132 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
