Wiedz, co masz na talerzu
Cukinia
Kalorie i wartości odżywcze
marynowana, odsączona
34
kaloriekcal na 100 g
Białko1,1 g
Węglowodany5,5 g
Tłuszcz0,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 34 kcal —
- Białko 1,1 g 2%
- Węglowodany 5,5 g 2%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 0,7 g 3%
- Cukry 5,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,1 g | 5,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,6 g | 2,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,7 g | 8,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2,2 g | 11 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2,8 g | 14 g | 0,8 g |
Podobne produkty
- Cukinia letniaw soku pomidorowym, w konserwie29 kcal / 100 g
- Suszona cukinia280 kcal / 100 g
- Żółta cukiniagotowana22 kcal / 100 g
- Zielona cukinia20 kcal / 100 g
- Cukiniegotowane19 kcal / 100 g
- Dynia marynowanaodsączona112 kcal / 100 g
- Ogórek konserwowymarynowany, odsączony105 kcal / 100 g
- Dynia letniawszystkie odmiany, ugotowane, odsączone, z solą20 kcal / 100 g
- Kalafiormarynowany, odsączony49 kcal / 100 g
- Plastry cukiniipanierowane, smażone154 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cukinia
Ile kalorii ma 100 g produktu Cukinia?
100 g produktu Cukinia zawiera 34 kcal, w tym 1,1 g białka, 5,5 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cukinia?
50 g produktu Cukinia zawiera 17 kcal, w tym 0,6 g białka, 2,8 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cukinia?
150 g produktu Cukinia zawiera 51 kcal, w tym 1,7 g białka, 8,3 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cukinia?
200 g produktu Cukinia zawiera 68 kcal, w tym 2,2 g białka, 11 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cukinia?
250 g produktu Cukinia zawiera 85 kcal, w tym 2,8 g białka, 14 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) G582802 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
