Wiedz, co masz na talerzu
Zapiekanka z cukinii
Kalorie i wartości odżywcze
z bekonem
192
kaloriekcal na 100 g
Białko9,5 g
Węglowodany9,9 g
Tłuszcz13 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 192 kcal —
- Białko 9,5 g 19%
- Węglowodany 9,9 g 4%
- Tłuszcz 13 g 16%
- Tłuszcze nasycone 4,8 g 24%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 2,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 9,5 g | 9,9 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 4,8 g | 5 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 14 g | 15 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 19 g | 20 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 24 g | 25 g | 31 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Zapiekanka z cukinii
Ile kalorii ma 100 g produktu Zapiekanka z cukinii?
100 g produktu Zapiekanka z cukinii zawiera 192 kcal, w tym 9,5 g białka, 9,9 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zapiekanka z cukinii?
50 g produktu Zapiekanka z cukinii zawiera 96 kcal, w tym 4,8 g białka, 5 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zapiekanka z cukinii?
150 g produktu Zapiekanka z cukinii zawiera 288 kcal, w tym 14 g białka, 15 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zapiekanka z cukinii?
200 g produktu Zapiekanka z cukinii zawiera 384 kcal, w tym 19 g białka, 20 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zapiekanka z cukinii?
250 g produktu Zapiekanka z cukinii zawiera 480 kcal, w tym 24 g białka, 25 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F009761 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
