Wissen, was auf dem Teller ist
Rindfleisch
Kalorien und Nährwerte
mager, geschmort
226
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.1,2 g
Fett14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 226 kcal —
- Eiweiß 22 g 44%
- Kohlenhydrate 1,2 g 0%
- Fett 14 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 1,8 g 9%
- Ballaststoffe 0,4 g 1%
- Zucker 1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 22 g | 1,2 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 11 g | 0,6 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 33 g | 1,8 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 44 g | 2,4 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 55 g | 3 g | 36 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Rindfleisch zum Schmorengegart172 kcal / 100 g
- Rindfleisch für GulaschSchulter, mageres Fleisch und Fett, choice, gekocht, geschmort194 kcal / 100 g
- Rindfleisch zusammengesetztnur separates mageres Fleisch, zugeschnitten auf 1/8" Fett, Choice, gekocht203 kcal / 100 g
- Rindfleisch aus der Keuleohne Fett, gegart, mit Öl, Zwiebeln und Knoblauch, ungesalzen206 kcal / 100 g
- Gekochtes Rindfleischbrasilianisches Rezept, ungesalzen160 kcal / 100 g
- RindergulaschTeilstück nicht angegeben, geschmort, mit abtrennbarem Fett196 kcal / 100 g
- RinderEintopfmit magerem Rindfleisch, hausgemacht93 kcal / 100 g
- Gulaschfleisch vom Rindschulter, mageres fleisch und fett, select, roh124 kcal / 100 g
- Rinderschmorsteakgeschmort, mager185 kcal / 100 g
- Siedefleischmager, gegart (ohne Zugabe von Fett und Salz)186 kcal / 100 g
Fragen zu Rindfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindfleisch?
100 g Rindfleisch: 226 kcal, 22 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindfleisch?
50 g Rindfleisch: 113 kcal, 11 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindfleisch?
150 g Rindfleisch: 339 kcal, 33 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rindfleisch?
200 g Rindfleisch: 452 kcal, 44 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rindfleisch?
250 g Rindfleisch: 565 kcal, 55 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Quelle: portfir 70202033 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
