Wissen, was auf dem Teller ist
Rindfleisch
Kalorien und Nährwerte
geschmort, mit Fett und Salz
146
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.2.5 g
Fett7.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 146 kcal —
- Eiweiß 16 g 32%
- Kohlenhydrate 2.5 g 1%
- Fett 7.7 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 2.1 g 11%
- Ballaststoffe 1.3 g 5%
- Zucker 1.4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 16 g | 2.5 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 8 g | 1.3 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 24 g | 3.8 g | 11.6 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 32 g | 5 g | 15.4 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 40 g | 6.3 g | 19.3 g |
Fragen zu Rindfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindfleisch?
100 g Rindfleisch: 146 kcal, 16 g Eiweiß, 2.5 g Kohlenhydrate und 7.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindfleisch?
50 g Rindfleisch: 73 kcal, 8 g Eiweiß, 1.3 g Kohlenhydrate und 3.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindfleisch?
150 g Rindfleisch: 219 kcal, 24 g Eiweiß, 3.8 g Kohlenhydrate und 11.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rindfleisch?
200 g Rindfleisch: 292 kcal, 32 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 15.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rindfleisch?
250 g Rindfleisch: 365 kcal, 40 g Eiweiß, 6.3 g Kohlenhydrate und 19.3 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y184612 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe