Wissen, was auf dem Teller ist
Rindfleisch
Kalorien und Nährwerte
Durchschnitt, ohne Innereien, Kotelett, roh
137
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.0 g
Fett5,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 137 kcal —
- Eiweiß 21 g 43%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 5,7 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 2,5 g 13%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 45 mg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 21 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 32 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 43 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 54 g | 0 g | 14 g |
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Fragen zu Rindfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindfleisch?
100 g Rindfleisch: 137 kcal, 21 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindfleisch?
50 g Rindfleisch: 69 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindfleisch?
150 g Rindfleisch: 206 kcal, 32 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rindfleisch?
200 g Rindfleisch: 274 kcal, 43 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rindfleisch?
250 g Rindfleisch: 343 kcal, 54 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 1103 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
