Wissen, was auf dem Teller ist
Rindfleisch
Kalorien und Nährwerte
geschmort
240
Kalorienkcal pro 100 g
Protein32.1 g
Kohlenh.0 g
Fett12.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 240 kcal —
- Eiweiß 32.1 g 64%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 12.4 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 5.7 g 29%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWMineralstoffe
- Eisen 5.9 mg 33%
- Magnesium 24.3 mg 6%
- Zink 10.5 mg 95%
- Jod 6 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 32.1 g | 0 g | 12.4 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 16.1 g | 0 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 48.2 g | 0 g | 18.6 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 64.2 g | 0 g | 24.8 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 80.3 g | 0 g | 31 g |
Fragen zu Rindfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindfleisch?
100 g Rindfleisch: 240 kcal, 32.1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindfleisch?
50 g Rindfleisch: 120 kcal, 16.1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindfleisch?
150 g Rindfleisch: 360 kcal, 48.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rindfleisch?
200 g Rindfleisch: 480 kcal, 64.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 24.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rindfleisch?
250 g Rindfleisch: 600 kcal, 80.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 6101 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe