Wissen, was auf dem Teller ist
Kaninchenfleisch
Kalorien und Nährwerte
geschmort
197
Kalorienkcal pro 100 g
Protein30.4 g
Kohlenh.0 g
Fett8.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 197 kcal —
- Eiweiß 30.4 g 61%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 8.4 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 2.5 g 13%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 37 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 1.6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 7.2 mg 45%
- Pantothensäure (B5) 0.67 mg 13%
- Vitamin B6 0.34 mg 20%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 6.5 µg 271%
Mineralstoffe
- Calcium 20 mg 2%
- Eisen 2.4 mg 13%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphor 226 mg 18%
- Kalium 300 mg 6%
- Zink 2.4 mg 22%
- Kupfer 0.18 mg 20%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Jod 3 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 30.4 g | 0 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 15.2 g | 0 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 45.6 g | 0 g | 12.6 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 60.8 g | 0 g | 16.8 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 76 g | 0 g | 21 g |
Fragen zu Kaninchenfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Kaninchenfleisch?
100 g Kaninchenfleisch: 197 kcal, 30.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kaninchenfleisch?
50 g Kaninchenfleisch: 99 kcal, 15.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kaninchenfleisch?
150 g Kaninchenfleisch: 296 kcal, 45.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kaninchenfleisch?
200 g Kaninchenfleisch: 394 kcal, 60.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kaninchenfleisch?
250 g Kaninchenfleisch: 493 kcal, 76 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 34000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe