Wissen, was auf dem Teller ist
Kaninchenfleisch
Kalorien und Nährwerte
geschmort
197
Kalorienkcal pro 100 g
Protein30 g
Kohlenh.0 g
Fett8,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 197 kcal —
- Eiweiß 30 g 61%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 8,4 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 2,5 g 13%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 37 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 7,2 mg 45%
- Pantothensäure (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 6,5 µg 271%
Mineralstoffe
- Calcium 20 mg 2%
- Eisen 2,4 mg 13%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphor 226 mg 18%
- Kalium 300 mg 6%
- Zink 2,4 mg 22%
- Kupfer 0,18 mg 20%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Jod 3 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 30 g | 0 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 15 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 46 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 61 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 76 g | 0 g | 21 g |
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Fragen zu Kaninchenfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Kaninchenfleisch?
100 g Kaninchenfleisch: 197 kcal, 30 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kaninchenfleisch?
50 g Kaninchenfleisch: 99 kcal, 15 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kaninchenfleisch?
150 g Kaninchenfleisch: 296 kcal, 46 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kaninchenfleisch?
200 g Kaninchenfleisch: 394 kcal, 61 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kaninchenfleisch?
250 g Kaninchenfleisch: 493 kcal, 76 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 34000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
