Wissen, was auf dem Teller ist
Kaninchenfleisch
Kalorien und Nährwerte
gekocht
167
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.0,5 g
Fett9,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 167 kcal —
- Eiweiß 21 g 41%
- Kohlenhydrate 0,5 g 0%
- Fett 9,2 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 3,4 g 17%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 63,2 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 9 mg 56%
- Pantothensäure (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Vitamin B12 2,2 µg 92%
Mineralstoffe
- Calcium 13,5 mg 1%
- Eisen 2,3 mg 13%
- Magnesium 21,8 mg 5%
- Phosphor 200 mg 16%
- Kalium 340 mg 7%
- Zink 1,8 mg 16%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 73 µg 133%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 21 g | 0,5 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 10 g | 0,3 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 31 g | 0,8 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 41 g | 1 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 51 g | 1,3 g | 23 g |
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Fragen zu Kaninchenfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Kaninchenfleisch?
100 g Kaninchenfleisch: 167 kcal, 21 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kaninchenfleisch?
50 g Kaninchenfleisch: 84 kcal, 10 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kaninchenfleisch?
150 g Kaninchenfleisch: 251 kcal, 31 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kaninchenfleisch?
200 g Kaninchenfleisch: 334 kcal, 41 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kaninchenfleisch?
250 g Kaninchenfleisch: 418 kcal, 51 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 34002 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
