Wissen, was auf dem Teller ist
Kaninchen
Kalorien und Nährwerte
Fleisch, geschmort
179
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27 g
Kohlenh.0 g
Fett7,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 179 kcal —
- Eiweiß 27 g 55%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 7,7 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 3,2 g 16%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 32 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 14 mg 88%
- Vitamin B6 0,5 mg 29%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 12 µg 500%
Mineralstoffe
- Calcium 11 mg 1%
- Eisen 1,9 mg 11%
- Phosphor 200 mg 16%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 2 mg 18%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 1,5 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 27 g | 0 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 14 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 55 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 68 g | 0 g | 19 g |
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Fragen zu Kaninchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Kaninchen?
100 g Kaninchen: 179 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kaninchen?
50 g Kaninchen: 90 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kaninchen?
150 g Kaninchen: 269 kcal, 41 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kaninchen?
200 g Kaninchen: 358 kcal, 55 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kaninchen?
250 g Kaninchen: 448 kcal, 68 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) M126 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
