Wissen, was auf dem Teller ist
Kaninchen
Kalorien und Nährwerte
geschmort, nur Fleisch, mit Knochen gewogen
68
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.0 g
Fett1,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 68 kcal —
- Eiweiß 13 g 25%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 1,9 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 29 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 6,2 mg 39%
- Pantothensäure (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Mineralstoffe
- Calcium 23 mg 2%
- Eisen 0,7 mg 4%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphor 90 mg 7%
- Kalium 120 mg 3%
- Zink 1 mg 9%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 10 µg 18%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 13 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 6,4 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 19 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 25 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 32 g | 0 g | 4,8 g |
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Fragen zu Kaninchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Kaninchen?
100 g Kaninchen: 68 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kaninchen?
50 g Kaninchen: 34 kcal, 6,4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kaninchen?
150 g Kaninchen: 102 kcal, 19 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kaninchen?
200 g Kaninchen: 136 kcal, 25 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kaninchen?
250 g Kaninchen: 170 kcal, 32 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 18-389 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
