Wissen, was auf dem Teller ist
Hauskaninchen, Mischung von Schnitten
Kalorien und Nährwerte
gekocht, geschmort
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 206 kcal —
- Eiweiß 30 g 61%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 8,4 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 2,5 g 13%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 37 mg 2%
- Cholesterin 86 mg 29%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,44 mg 3%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 7,2 mg 45%
- Pantothensäure (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 6,5 µg 271%
- Cholin 121 mg 22%
Mineralstoffe
- Calcium 20 mg 2%
- Eisen 2,4 mg 13%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphor 226 mg 18%
- Kalium 300 mg 6%
- Zink 2,4 mg 22%
- Kupfer 0,18 mg 20%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 38,5 µg 70%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 30 g | 0 g | 8,4 g |
| 1 Portion | 85 g | 175 | 26 g | 0 g | 7,1 g |
| 2 Portionen | 170 g | 350 | 52 g | 0 g | 14 g |
| ½ Portion | 42,5 g | 88 | 13 g | 0 g | 3,6 g |
| 3 Portionen | 255 g | 525 | 78 g | 0 g | 21 g |
| 4 Portionen | 340 g | 700 | 103 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 15 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 46 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 61 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 76 g | 0 g | 21 g |
Fragen zu Hauskaninchen, Mischung von Schnitten
Wie viele Kalorien haben 100 g Hauskaninchen, Mischung von Schnitten?
100 g Hauskaninchen, Mischung von Schnitten: 206 kcal, 30 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (85 g) Hauskaninchen, Mischung von Schnitten?
1 Portion (85 g) Hauskaninchen, Mischung von Schnitten: 175 kcal, 26 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (170 g) Hauskaninchen, Mischung von Schnitten?
2 Portionen (170 g) Hauskaninchen, Mischung von Schnitten: 350 kcal, 52 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (42,5 g) Hauskaninchen, Mischung von Schnitten?
½ Portion (42,5 g) Hauskaninchen, Mischung von Schnitten: 88 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (255 g) Hauskaninchen, Mischung von Schnitten?
3 Portionen (255 g) Hauskaninchen, Mischung von Schnitten: 525 kcal, 78 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (340 g) Hauskaninchen, Mischung von Schnitten?
4 Portionen (340 g) Hauskaninchen, Mischung von Schnitten: 700 kcal, 103 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hauskaninchen, Mischung von Schnitten?
50 g Hauskaninchen, Mischung von Schnitten: 103 kcal, 15 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hauskaninchen, Mischung von Schnitten?
150 g Hauskaninchen, Mischung von Schnitten: 309 kcal, 46 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 174346 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe