Wissen, was auf dem Teller ist
Kaninchenfleisch, zahm, Mischung von Schnitten, gekocht, gebraten
Kalorien und Nährwerte
gekocht, gebraten
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 197 kcal —
- Eiweiß 29 g 58%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 8,1 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 2,4 g 12%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Natrium 47 mg 2%
- Cholesterin 82 mg 27%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 8,4 mg 53%
- Pantothensäure (B5) 0,93 mg 19%
- Vitamin B6 0,47 mg 28%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 8,3 µg 346%
Mineralstoffe
- Calcium 19 mg 1%
- Eisen 2,3 mg 13%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphor 263 mg 21%
- Kalium 383 mg 8%
- Zink 2,3 mg 21%
- Kupfer 0,19 mg 21%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 38,5 µg 70%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 29 g | 0 g | 8,1 g |
| 1 Portion | 85 g | 167 | 25 g | 0 g | 6,8 g |
| 2 Portionen | 170 g | 335 | 49 g | 0 g | 14 g |
| ½ Portion | 42,5 g | 84 | 12 g | 0 g | 3,4 g |
| 3 Portionen | 255 g | 502 | 74 g | 0 g | 21 g |
| 4 Portionen | 340 g | 670 | 99 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 15 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 58 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 73 g | 0 g | 20 g |
Fragen zu Kaninchenfleisch, zahm, Mischung von Schnitten, gekocht, gebraten
Wie viele Kalorien haben 100 g Kaninchenfleisch, zahm, Mischung von Schnitten, gekocht, gebraten?
100 g Kaninchenfleisch, zahm, Mischung von Schnitten, gekocht, gebraten: 197 kcal, 29 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (85 g) Kaninchenfleisch, zahm, Mischung von Schnitten, gekocht, gebraten?
1 Portion (85 g) Kaninchenfleisch, zahm, Mischung von Schnitten, gekocht, gebraten: 167 kcal, 25 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (170 g) Kaninchenfleisch, zahm, Mischung von Schnitten, gekocht, gebraten?
2 Portionen (170 g) Kaninchenfleisch, zahm, Mischung von Schnitten, gekocht, gebraten: 335 kcal, 49 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (42,5 g) Kaninchenfleisch, zahm, Mischung von Schnitten, gekocht, gebraten?
½ Portion (42,5 g) Kaninchenfleisch, zahm, Mischung von Schnitten, gekocht, gebraten: 84 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (255 g) Kaninchenfleisch, zahm, Mischung von Schnitten, gekocht, gebraten?
3 Portionen (255 g) Kaninchenfleisch, zahm, Mischung von Schnitten, gekocht, gebraten: 502 kcal, 74 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (340 g) Kaninchenfleisch, zahm, Mischung von Schnitten, gekocht, gebraten?
4 Portionen (340 g) Kaninchenfleisch, zahm, Mischung von Schnitten, gekocht, gebraten: 670 kcal, 99 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kaninchenfleisch, zahm, Mischung von Schnitten, gekocht, gebraten?
50 g Kaninchenfleisch, zahm, Mischung von Schnitten, gekocht, gebraten: 99 kcal, 15 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kaninchenfleisch, zahm, Mischung von Schnitten, gekocht, gebraten?
150 g Kaninchenfleisch, zahm, Mischung von Schnitten, gekocht, gebraten: 296 kcal, 44 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 172522 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe