Wissen, was auf dem Teller ist
Hasenfleisch
Kalorien und Nährwerte
nur Fleisch, geschmort
192
Kalorienkcal pro 100 g
Protein30 g
Kohlenh.0 g
Fett8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 192 kcal —
- Eiweiß 30 g 60%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 8 g 10%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 40 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 21 mg 2%
- Eisen 10,8 mg 60%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphor 250 mg 20%
- Kalium 210 mg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 30 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 15 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 45 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 60 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 75 g | 0 g | 20 g |
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Fragen zu Hasenfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Hasenfleisch?
100 g Hasenfleisch: 192 kcal, 30 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hasenfleisch?
50 g Hasenfleisch: 96 kcal, 15 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hasenfleisch?
150 g Hasenfleisch: 288 kcal, 45 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hasenfleisch?
200 g Hasenfleisch: 384 kcal, 60 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hasenfleisch?
250 g Hasenfleisch: 480 kcal, 75 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 18-379 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
