Wissen, was auf dem Teller ist
Siedefleisch
Kalorien und Nährwerte
mager, gegart (ohne Zugabe von Fett und Salz)
186
Kalorienkcal pro 100 g
Protein31 g
Kohlenh.0 g
Fett6,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 186 kcal —
- Eiweiß 31 g 62%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 6,9 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 3,2 g 16%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 43 mg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 31 g | 0 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 16 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 47 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 62 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 78 g | 0 g | 17 g |
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Fragen zu Siedefleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Siedefleisch?
100 g Siedefleisch: 186 kcal, 31 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Siedefleisch?
50 g Siedefleisch: 93 kcal, 16 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Siedefleisch?
150 g Siedefleisch: 279 kcal, 47 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Siedefleisch?
200 g Siedefleisch: 372 kcal, 62 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Siedefleisch?
250 g Siedefleisch: 465 kcal, 78 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 13292 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
