Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchen-Fajita
Kalorien und Nährwerte
nur Fleisch, Imbiss und Restaurant
125
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16.8 g
Kohlenh.0.3 g
Fett6.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 125 kcal —
- Eiweiß 16.8 g 34%
- Kohlenhydrate 0.3 g 0%
- Fett 6.3 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 2.1 g 11%
- Ballaststoffe 0.8 g 3%
- Natrium 334 mg 15%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin D 0.3 µg 2%
- Vitamin E 1.9 mg 13%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Pantothensäure (B5) 0.9 mg 18%
- Vitamin B6 0.27 mg 16%
- Biotin (B7) 1.3 µg 4%
- Vitamin B12 0.2 µg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 37 mg 3%
- Eisen 2.9 mg 16%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphor 176 mg 14%
- Kalium 316 mg 7%
- Zink 0.6 mg 5%
- Selen 10 µg 18%
- Jod 18 µg 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 16.8 g | 0.3 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 8.4 g | 0.2 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 25.2 g | 0.5 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 33.6 g | 0.6 g | 12.6 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 42 g | 0.8 g | 15.8 g |
Fragen zu Hähnchen-Fajita
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchen-Fajita?
100 g Hähnchen-Fajita: 125 kcal, 16.8 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydrate und 6.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchen-Fajita?
50 g Hähnchen-Fajita: 63 kcal, 8.4 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate und 3.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchen-Fajita?
150 g Hähnchen-Fajita: 188 kcal, 25.2 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydrate und 9.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchen-Fajita?
200 g Hähnchen-Fajita: 250 kcal, 33.6 g Eiweiß, 0.6 g Kohlenhydrate und 12.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchen-Fajita?
250 g Hähnchen-Fajita: 313 kcal, 42 g Eiweiß, 0.8 g Kohlenhydrate und 15.8 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 19-464 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe