Wissen, was auf dem Teller ist

Wurstsoße

Kalorien und Nährwerte

180
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,8 g
Kohlenh.7,6 g
Fett14 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 180 kcal —
  • Eiweiß 6,8 g 14%
  • Kohlenhydrate 7,6 g 3%
  • Fett 14 g 17%
  • Gesättigte Fettsäuren 5,5 g 28%
  • Ballaststoffe 0,1 g 0%
  • Zucker 3,9 g —
  • Natrium 421 mg 18%
  • Cholesterin 36 mg 12%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 116 µg 13%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 1,3 µg 7%
  • Vitamin E 0,83 mg 6%
  • Vitamin K 4 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamin B6 0,18 mg 11%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0,53 µg 22%
  • Cholin 26,4 mg 5%

Mineralstoffe

  • Calcium 99 mg 8%
  • Eisen 0,51 mg 3%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Phosphor 113 mg 9%
  • Kalium 194 mg 4%
  • Zink 0,85 mg 8%
  • Kupfer 0,02 mg 3%
  • Selen 6,3 µg 11%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1806,8 g7,6 g14 g
1 Portion240 g43216 g18 g33 g
2 Portionen480 g86433 g36 g65 g
½ Portion120 g2168,1 g9,1 g16 g
3 Portionen720 g129649 g54 g98 g
4 Portionen960 g172865 g73 g131 g
50 g50 g903,4 g3,8 g6,8 g
150 g150 g27010 g11 g20 g
200 g200 g36014 g15 g27 g
250 g250 g45017 g19 g34 g

Fragen zu Wurstsoße

Wie viele Kalorien haben 100 g Wurstsoße?

100 g Wurstsoße: 180 kcal, 6,8 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (240 g) Wurstsoße?

1 Portion (240 g) Wurstsoße: 432 kcal, 16 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (480 g) Wurstsoße?

2 Portionen (480 g) Wurstsoße: 864 kcal, 33 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 65 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (120 g) Wurstsoße?

½ Portion (120 g) Wurstsoße: 216 kcal, 8,1 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (720 g) Wurstsoße?

3 Portionen (720 g) Wurstsoße: 1296 kcal, 49 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 98 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (960 g) Wurstsoße?

4 Portionen (960 g) Wurstsoße: 1728 kcal, 65 g Eiweiß, 73 g Kohlenhydrate und 131 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Wurstsoße?

50 g Wurstsoße: 90 kcal, 3,4 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Wurstsoße?

150 g Wurstsoße: 270 kcal, 10 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 27120120 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe