Wissen, was auf dem Teller ist
Sloppy Joe
Kalorien und Nährwerte
ohne Brötchen
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 140 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 4,8 g 2%
- Fett 7,6 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 2,9 g 15%
- Ballaststoffe 0,7 g 3%
- Zucker 3,8 g —
- Natrium 296 mg 13%
- Cholesterin 39 mg 13%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 8,1 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,66 mg 4%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 2,8 mg 17%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1,2 µg 50%
- Cholin 41,9 mg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 18 mg 1%
- Eisen 1,7 mg 9%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphor 101 mg 8%
- Kalium 284 mg 6%
- Zink 2,9 mg 26%
- Kupfer 0,13 mg 14%
- Selen 9,8 µg 18%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 12 g | 4,8 g | 7,6 g |
| 1 Portion | 250 g | 350 | 30 g | 12 g | 19 g |
| 2 Portionen | 500 g | 700 | 60 g | 24 g | 38 g |
| ½ Portion | 125 g | 175 | 15 g | 6 g | 9,5 g |
| 3 Portionen | 750 g | 1050 | 91 g | 36 g | 57 g |
| 4 Portionen | 1000 g | 1400 | 121 g | 48 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 6 g | 2,4 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 18 g | 7,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 24 g | 9,6 g | 15 g |
Fragen zu Sloppy Joe
Wie viele Kalorien haben 100 g Sloppy Joe?
100 g Sloppy Joe: 140 kcal, 12 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (250 g) Sloppy Joe?
1 Portion (250 g) Sloppy Joe: 350 kcal, 30 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (500 g) Sloppy Joe?
2 Portionen (500 g) Sloppy Joe: 700 kcal, 60 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (125 g) Sloppy Joe?
½ Portion (125 g) Sloppy Joe: 175 kcal, 15 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (750 g) Sloppy Joe?
3 Portionen (750 g) Sloppy Joe: 1050 kcal, 91 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 57 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1000 g) Sloppy Joe?
4 Portionen (1000 g) Sloppy Joe: 1400 kcal, 121 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 76 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sloppy Joe?
50 g Sloppy Joe: 70 kcal, 6 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sloppy Joe?
150 g Sloppy Joe: 210 kcal, 18 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 27111500 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
