Wissen, was auf dem Teller ist
Gefüllte grüne Paprika
Kalorien und Nährwerte
mit Gemüse, Käseüberzug, hausgemacht
80
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,6 g
Kohlenh.5,2 g
Fett5,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 80 kcal —
- Eiweiß 2,6 g 5%
- Kohlenhydrate 5,2 g 2%
- Fett 5,6 g 7%
- Natrium 45 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 58 µg 6%
- Vitamin C 31 mg 34%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 7,4 µg 6%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 53 mg 4%
- Eisen 0,43 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphor 63 mg 5%
- Kalium 191 mg 4%
- Zink 0,4 mg 4%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,11 mg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2,6 g | 5,2 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,3 g | 2,6 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 3,9 g | 7,8 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 5,2 g | 10 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 6,5 g | 13 g | 14 g |
Fragen zu Gefüllte grüne Paprika
Wie viele Kalorien haben 100 g Gefüllte grüne Paprika?
100 g Gefüllte grüne Paprika: 80 kcal, 2,6 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gefüllte grüne Paprika?
50 g Gefüllte grüne Paprika: 40 kcal, 1,3 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gefüllte grüne Paprika?
150 g Gefüllte grüne Paprika: 120 kcal, 3,9 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gefüllte grüne Paprika?
200 g Gefüllte grüne Paprika: 160 kcal, 5,2 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gefüllte grüne Paprika?
250 g Gefüllte grüne Paprika: 200 kcal, 6,5 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 15-852 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe