Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchen-Fajita
Kalorien und Nährwerte
nur Fleisch, Imbiss und Restaurant
125
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.0,3 g
Fett6,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 125 kcal —
- Eiweiß 17 g 34%
- Kohlenhydrate 0,3 g 0%
- Fett 6,3 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 2,1 g 11%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
- Natrium 334 mg 15%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 1,9 mg 13%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Pantothensäure (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Biotin (B7) 1,3 µg 4%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 37 mg 3%
- Eisen 2,9 mg 16%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphor 176 mg 14%
- Kalium 316 mg 7%
- Zink 0,6 mg 5%
- Selen 10 µg 18%
- Jod 18 µg 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 17 g | 0,3 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 8,4 g | 0,2 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 25 g | 0,5 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 34 g | 0,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 42 g | 0,8 g | 16 g |
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Fragen zu Hähnchen-Fajita
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchen-Fajita?
100 g Hähnchen-Fajita: 125 kcal, 17 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
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Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchen-Fajita?
200 g Hähnchen-Fajita: 250 kcal, 34 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchen-Fajita?
250 g Hähnchen-Fajita: 313 kcal, 42 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 19-464 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
