Wissen, was auf dem Teller ist

Rinderfilet

Kalorien und Nährwerte

roh

132

Kalorienkcal pro 100 g

Protein22 g

Kohlenh.0,2 g

Fett5 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	132	22 g	0,2 g	5 g
50 g	50 g	66	11 g	0,1 g	2,5 g
150 g	150 g	198	32 g	0,3 g	7,4 g
200 g	200 g	264	43 g	0,4 g	9,9 g
250 g	250 g	330	54 g	0,6 g	12 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderfilet?

100 g Rinderfilet: 132 kcal, 22 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderfilet?

50 g Rinderfilet: 66 kcal, 11 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderfilet?

150 g Rinderfilet: 198 kcal, 32 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderfilet?

200 g Rinderfilet: 264 kcal, 43 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderfilet?

250 g Rinderfilet: 330 kcal, 54 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Quelle: ANSES–Ciqual (France) 6116 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe