Wissen, was auf dem Teller ist

Rindertatar

Kalorien und Nährwerte

roh

137

Kalorienkcal pro 100 g

Protein21.1 g

Kohlenh.0.3 g

Fett5.7 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	137	21.1 g	0.3 g	5.7 g
50 g	50 g	69	10.6 g	0.2 g	2.9 g
150 g	150 g	206	31.7 g	0.5 g	8.6 g
200 g	200 g	274	42.2 g	0.6 g	11.4 g
250 g	250 g	343	52.8 g	0.8 g	14.3 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Rindertatar?

100 g Rindertatar: 137 kcal, 21.1 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydrate und 5.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Rindertatar?

50 g Rindertatar: 69 kcal, 10.6 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate und 2.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Rindertatar?

150 g Rindertatar: 206 kcal, 31.7 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydrate und 8.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Rindertatar?

200 g Rindertatar: 274 kcal, 42.2 g Eiweiß, 0.6 g Kohlenhydrate und 11.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Rindertatar?

250 g Rindertatar: 343 kcal, 52.8 g Eiweiß, 0.8 g Kohlenhydrate und 14.3 g Fett.

Quelle: NEVO (Netherlands) 1415 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe