Wissen, was auf dem Teller ist
Lammschulter
Kalorien und Nährwerte
roh
123
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.0 g
Fett4,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 123 kcal —
- Eiweiß 21 g 41%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 4,5 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 21 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 10 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 31 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 41 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 51 g | 0,1 g | 11 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Hammel Bug/Schulter rohroh228 kcal / 100 g
- Lamm-Schultermager, roh139 kcal / 100 g
- Schafschultermager, zum Braten, roh140 kcal / 100 g
- Lamm-Schulterbratenmager, roh112 kcal / 100 g
- Rind Bug/Schulter rohroh130 kcal / 100 g
- Schweineschulterroh220 kcal / 100 g
- Lammbrust aus der Schulterroh134 kcal / 100 g
- Schafsschulterfett, roh294 kcal / 100 g
- Lammchulterneuseeland, gefroren, ganz, trennbares magerfleisch und fett, 3 mm zuschnitt, roh251 kcal / 100 g
- Kalb Bug/Schulter rohroh124 kcal / 100 g
Fragen zu Lammschulter
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammschulter?
100 g Lammschulter: 123 kcal, 21 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammschulter?
50 g Lammschulter: 62 kcal, 10 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammschulter?
150 g Lammschulter: 185 kcal, 31 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammschulter?
200 g Lammschulter: 246 kcal, 41 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammschulter?
250 g Lammschulter: 308 kcal, 51 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: tbca BRC0140F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
