Wissen, was auf dem Teller ist

Lammschulter

Kalorien und Nährwerte

roh

123

Kalorienkcal pro 100 g

Protein20.5 g

Kohlenh.0 g

Fett4.5 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	123	20.5 g	0 g	4.5 g
50 g	50 g	62	10.3 g	0 g	2.3 g
150 g	150 g	185	30.8 g	0 g	6.8 g
200 g	200 g	246	41 g	0 g	9 g
250 g	250 g	308	51.3 g	0.1 g	11.3 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Lammschulter?

100 g Lammschulter: 123 kcal, 20.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Lammschulter?

50 g Lammschulter: 62 kcal, 10.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Lammschulter?

150 g Lammschulter: 185 kcal, 30.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Lammschulter?

200 g Lammschulter: 246 kcal, 41 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Lammschulter?

250 g Lammschulter: 308 kcal, 51.3 g Eiweiß, 0.1 g Kohlenhydrate und 11.3 g Fett.

Quelle: tbca BRC0140F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe