Wissen, was auf dem Teller ist
Lammschulter
Kalorien und Nährwerte
gekocht
172
Kalorienkcal pro 100 g
Protein29.9 g
Kohlenh.0 g
Fett5.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 172 kcal —
- Eiweiß 29.9 g 60%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 5.8 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 2 g 10%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 29.9 g | 0 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 14.9 g | 0 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 44.8 g | 0 g | 8.8 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 59.7 g | 0 g | 11.7 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 74.6 g | 0 g | 14.6 g |
Fragen zu Lammschulter
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammschulter?
100 g Lammschulter: 172 kcal, 29.9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammschulter?
50 g Lammschulter: 86 kcal, 14.9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammschulter?
150 g Lammschulter: 258 kcal, 44.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammschulter?
200 g Lammschulter: 344 kcal, 59.7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammschulter?
250 g Lammschulter: 430 kcal, 74.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14.6 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) U867132 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe