Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffeln
Kalorien und Nährwerte
mit Tomaten, gedünstet
100
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,8 g
Kohlenh.13 g
Fett4,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 100 kcal —
- Eiweiß 1,8 g 4%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 4,2 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Zucker 2,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 1,8 g | 13 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 0,9 g | 6,5 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 2,6 g | 20 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 3,5 g | 26 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 4,4 g | 33 g | 11 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Kartoffel338 kcal / 100 g
- Tomategekocht12 kcal / 100 g
- Geschmorte Tomatenmit Fett und Salz47 kcal / 100 g
- Tomatenrot, reif, gekocht18 kcal / 100 g
- Reis mit Tomatengeschmort98 kcal / 100 g
- Süßkartoffelmit Fett und Salz gedünstet124 kcal / 100 g
- Kartoffeleintopfmit gepökeltem, geräuchertem Schweinenacken69 kcal / 100 g
- Kartoffelgratinmit Tomaten und Mozzarella97 kcal / 100 g
- Knoblauchkartoffelnüberbacken118 kcal / 100 g
- Kartoffelsalatgeschält, mit Sauce (Tomate, Zwiebel, Petersilie, Essig und Öl), gesalzen67 kcal / 100 g
Fragen zu Kartoffeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffeln?
100 g Kartoffeln: 100 kcal, 1,8 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffeln?
50 g Kartoffeln: 50 kcal, 0,9 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffeln?
150 g Kartoffeln: 150 kcal, 2,6 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffeln?
200 g Kartoffeln: 200 kcal, 3,5 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffeln?
250 g Kartoffeln: 250 kcal, 4,4 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X643153 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
