Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffeln
Kalorien und Nährwerte
gedünstet, mit Speck
68
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2 g
Kohlenh.12 g
Fett1.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 68 kcal —
- Eiweiß 2 g 4%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 1.1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.4 g 2%
- Ballaststoffe 1 g 3%
- Zucker 0.6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 2 g | 12 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1 g | 6 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 3.1 g | 18 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 4.1 g | 24 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 5.1 g | 30 g | 2.8 g |
Fragen zu Kartoffeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffeln?
100 g Kartoffeln: 68 kcal, 2 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffeln?
50 g Kartoffeln: 34 kcal, 1 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffeln?
150 g Kartoffeln: 102 kcal, 3.1 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 1.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffeln?
200 g Kartoffeln: 136 kcal, 4.1 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 2.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffeln?
250 g Kartoffeln: 170 kcal, 5.1 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 2.8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X651642 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe