Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffeln
Kalorien und Nährwerte
mit Schinken, saurer Sahne und Käse überbacken
201
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,5 g
Kohlenh.12 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 201 kcal —
- Eiweiß 8,5 g 17%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 13 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 4,2 g 21%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 2,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 8,5 g | 12 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 4,3 g | 5,9 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 13 g | 18 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 17 g | 24 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 21 g | 30 g | 33 g |
Fragen zu Kartoffeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffeln?
100 g Kartoffeln: 201 kcal, 8,5 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffeln?
50 g Kartoffeln: 101 kcal, 4,3 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffeln?
150 g Kartoffeln: 302 kcal, 13 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffeln?
200 g Kartoffeln: 402 kcal, 17 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffeln?
250 g Kartoffeln: 503 kcal, 21 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X6A3040 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe