Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffeln
Kalorien und Nährwerte
mit Eiern und Tomaten, überbacken
96
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,2 g
Kohlenh.7,5 g
Fett5,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 96 kcal —
- Eiweiß 3,2 g 6%
- Kohlenhydrate 7,5 g 3%
- Fett 5,6 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 2,1 g 11%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 2,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 3,2 g | 7,5 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,6 g | 3,8 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 4,8 g | 11 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 6,4 g | 15 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 8 g | 19 g | 14 g |
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Fragen zu Kartoffeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffeln?
100 g Kartoffeln: 96 kcal, 3,2 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffeln?
50 g Kartoffeln: 48 kcal, 1,6 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffeln?
150 g Kartoffeln: 144 kcal, 4,8 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffeln?
200 g Kartoffeln: 192 kcal, 6,4 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffeln?
250 g Kartoffeln: 240 kcal, 8 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X643113 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
