Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffeln
Kalorien und Nährwerte
roh, geschält, gebraten
222
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,9 g
Kohlenh.23 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 222 kcal —
- Eiweiß 2,9 g 6%
- Kohlenhydrate 23 g 8%
- Fett 13 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 4%
- Ballaststoffe 2,8 g 10%
- Zucker 1,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 2,9 g | 23 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1,4 g | 11 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 4,3 g | 34 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 5,8 g | 45 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 7,2 g | 57 g | 32 g |
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Fragen zu Kartoffeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffeln?
100 g Kartoffeln: 222 kcal, 2,9 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffeln?
50 g Kartoffeln: 111 kcal, 1,4 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffeln?
150 g Kartoffeln: 333 kcal, 4,3 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffeln?
200 g Kartoffeln: 444 kcal, 5,8 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffeln?
250 g Kartoffeln: 555 kcal, 7,2 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X651013 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
