Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffeln
Kalorien und Nährwerte
mit Kräutersauce aus heller Grundsauce
79
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.6 g
Kohlenh.10.7 g
Fett3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 79 kcal —
- Eiweiß 1.6 g 3%
- Kohlenhydrate 10.7 g 4%
- Fett 3 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1.8 g 9%
- Ballaststoffe 1.3 g 5%
- Zucker 0.9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1.6 g | 10.7 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0.8 g | 5.4 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 2.3 g | 16.1 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 3.1 g | 21.4 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 3.9 g | 26.8 g | 7.5 g |
Fragen zu Kartoffeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffeln?
100 g Kartoffeln: 79 kcal, 1.6 g Eiweiß, 10.7 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffeln?
50 g Kartoffeln: 40 kcal, 0.8 g Eiweiß, 5.4 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffeln?
150 g Kartoffeln: 119 kcal, 2.3 g Eiweiß, 16.1 g Kohlenhydrate und 4.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffeln?
200 g Kartoffeln: 158 kcal, 3.1 g Eiweiß, 21.4 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffeln?
250 g Kartoffeln: 198 kcal, 3.9 g Eiweiß, 26.8 g Kohlenhydrate und 7.5 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X613043 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe