Wissen, was auf dem Teller ist
Süßkartoffel
Kalorien und Nährwerte
mit Fett und Salz gedünstet
124
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,4 g
Kohlenh.21 g
Fett3,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 124 kcal —
- Eiweiß 1,4 g 3%
- Kohlenhydrate 21 g 8%
- Fett 3,1 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 2,7 g 10%
- Zucker 4,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 1,4 g | 21 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 0,7 g | 11 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 2,2 g | 32 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 2,9 g | 43 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 3,6 g | 53 g | 7,8 g |
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Fragen zu Süßkartoffel
Wie viele Kalorien haben 100 g Süßkartoffel?
100 g Süßkartoffel: 124 kcal, 1,4 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Süßkartoffel?
50 g Süßkartoffel: 62 kcal, 0,7 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Süßkartoffel?
150 g Süßkartoffel: 186 kcal, 2,2 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Süßkartoffel?
200 g Süßkartoffel: 248 kcal, 2,9 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Süßkartoffel?
250 g Süßkartoffel: 310 kcal, 3,6 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X699312 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
