Wissen, was auf dem Teller ist
Süßkartoffelpüree
Kalorien und Nährwerte
Püree, mit Sahne zubereitet
80
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.1 g
Kohlenh.12.1 g
Fett2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 80 kcal —
- Eiweiß 1.1 g 2%
- Kohlenhydrate 12.1 g 4%
- Fett 2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 1.4 g 7%
- Ballaststoffe 4.5 g 16%
- Zucker 7.5 g —
- Natrium 225 mg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1.1 g | 12.1 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0.6 g | 6.1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 1.7 g | 18.2 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 2.2 g | 24.2 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 2.8 g | 30.3 g | 5 g |
Fragen zu Süßkartoffelpüree
Wie viele Kalorien haben 100 g Süßkartoffelpüree?
100 g Süßkartoffelpüree: 80 kcal, 1.1 g Eiweiß, 12.1 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Süßkartoffelpüree?
50 g Süßkartoffelpüree: 40 kcal, 0.6 g Eiweiß, 6.1 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Süßkartoffelpüree?
150 g Süßkartoffelpüree: 120 kcal, 1.7 g Eiweiß, 18.2 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Süßkartoffelpüree?
200 g Süßkartoffelpüree: 160 kcal, 2.2 g Eiweiß, 24.2 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Süßkartoffelpüree?
250 g Süßkartoffelpüree: 200 kcal, 2.8 g Eiweiß, 30.3 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 4103 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe