Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffel
Kalorien und Nährwerte
mit Salz gekocht
75
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,8 g
Kohlenh.16 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 75 kcal —
- Eiweiß 1,8 g 4%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
- Zucker 0,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 1,8 g | 16 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,9 g | 8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 2,8 g | 24 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 3,7 g | 32 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 4,6 g | 40 g | 0,2 g |
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Fragen zu Kartoffel
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffel?
100 g Kartoffel: 75 kcal, 1,8 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffel?
50 g Kartoffel: 38 kcal, 0,9 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffel?
150 g Kartoffel: 113 kcal, 2,8 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffel?
200 g Kartoffel: 150 kcal, 3,7 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffel?
250 g Kartoffel: 188 kcal, 4,6 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X610042 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
