Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffel
Kalorien und Nährwerte
gebacken
106
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,5 g
Kohlenh.23 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 106 kcal —
- Eiweiß 2,5 g 5%
- Kohlenhydrate 23 g 8%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 4,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 2,5 g | 23 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 3,8 g | 34 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 5 g | 45 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 6,3 g | 56 g | 0,3 g |
Fragen zu Kartoffel
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffel?
100 g Kartoffel: 106 kcal, 2,5 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffel?
50 g Kartoffel: 53 kcal, 1,3 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffel?
150 g Kartoffel: 159 kcal, 3,8 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffel?
200 g Kartoffel: 212 kcal, 5 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffel?
250 g Kartoffel: 265 kcal, 6,3 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: mvt 06.274 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe