Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffeln
Kalorien und Nährwerte
mit Salz gekocht und gebraten
145
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,3 g
Kohlenh.22 g
Fett4,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 145 kcal —
- Eiweiß 2,3 g 5%
- Kohlenhydrate 22 g 8%
- Fett 4,7 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 2,6 g 9%
- Zucker 0,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 2,3 g | 22 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1,2 g | 11 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 3,5 g | 33 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 4,6 g | 44 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 5,8 g | 55 g | 12 g |
Fragen zu Kartoffeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffeln?
100 g Kartoffeln: 145 kcal, 2,3 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffeln?
50 g Kartoffeln: 73 kcal, 1,2 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffeln?
150 g Kartoffeln: 218 kcal, 3,5 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffeln?
200 g Kartoffeln: 290 kcal, 4,6 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffeln?
250 g Kartoffeln: 363 kcal, 5,8 g Eiweiß, 55 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Quelle: slv 242 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe