Wissen, was auf dem Teller ist
Süßkartoffel
Kalorien und Nährwerte
Süßkartoffel, roh
119
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.6 g
Kohlenh.25.2 g
Fett0.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 119 kcal —
- Eiweiß 1.6 g 3%
- Kohlenhydrate 25.2 g 9%
- Fett 0.6 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 3.1 g 11%
- Zucker 5.5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 1.6 g | 25.2 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 0.8 g | 12.6 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 2.4 g | 37.8 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 3.3 g | 50.4 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 4.1 g | 63 g | 1.5 g |
Fragen zu Süßkartoffel
Wie viele Kalorien haben 100 g Süßkartoffel?
100 g Süßkartoffel: 119 kcal, 1.6 g Eiweiß, 25.2 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Süßkartoffel?
50 g Süßkartoffel: 60 kcal, 0.8 g Eiweiß, 12.6 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Süßkartoffel?
150 g Süßkartoffel: 179 kcal, 2.4 g Eiweiß, 37.8 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Süßkartoffel?
200 g Süßkartoffel: 238 kcal, 3.3 g Eiweiß, 50.4 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Süßkartoffel?
250 g Süßkartoffel: 298 kcal, 4.1 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) K420100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe