Wissen, was auf dem Teller ist
Süßkartoffel
Kalorien und Nährwerte
gekocht
63
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,7 g
Kohlenh.12 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 63 kcal —
- Eiweiß 1,7 g 3%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 2,7 g 10%
- Zucker 9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 1,7 g | 12 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,9 g | 6,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 2,6 g | 19 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 3,4 g | 25 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 4,3 g | 31 g | 0,5 g |
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Fragen zu Süßkartoffel
Wie viele Kalorien haben 100 g Süßkartoffel?
100 g Süßkartoffel: 63 kcal, 1,7 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Süßkartoffel?
50 g Süßkartoffel: 32 kcal, 0,9 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Süßkartoffel?
150 g Süßkartoffel: 95 kcal, 2,6 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Süßkartoffel?
200 g Süßkartoffel: 126 kcal, 3,4 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Süßkartoffel?
250 g Süßkartoffel: 158 kcal, 4,3 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 2112 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
