Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelgratin
Kalorien und Nährwerte
mit Tomaten und Mozzarella
97
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,8 g
Kohlenh.9,1 g
Fett5,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 97 kcal —
- Eiweiß 2,8 g 6%
- Kohlenhydrate 9,1 g 3%
- Fett 5,2 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 2,9 g 14%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 1,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 2,8 g | 9,1 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,4 g | 4,5 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 4,1 g | 14 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 5,5 g | 18 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 6,9 g | 23 g | 13 g |
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Fragen zu Kartoffelgratin
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelgratin?
100 g Kartoffelgratin: 97 kcal, 2,8 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelgratin?
50 g Kartoffelgratin: 49 kcal, 1,4 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelgratin?
150 g Kartoffelgratin: 146 kcal, 4,1 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelgratin?
200 g Kartoffelgratin: 194 kcal, 5,5 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelgratin?
250 g Kartoffelgratin: 243 kcal, 6,9 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X644113 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
