Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelgratin
Kalorien und Nährwerte
mit Rinderhackfleisch, z. B. Karlssons frestelse
144
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,6 g
Kohlenh.12 g
Fett7,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 144 kcal —
- Eiweiß 7,6 g 15%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 7,2 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 3,6 g 18%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Zucker 1,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 7,6 g | 12 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,8 g | 5,8 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 11 g | 17 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 15 g | 23 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 19 g | 29 g | 18 g |
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Fragen zu Kartoffelgratin
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelgratin?
100 g Kartoffelgratin: 144 kcal, 7,6 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelgratin?
50 g Kartoffelgratin: 72 kcal, 3,8 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelgratin?
150 g Kartoffelgratin: 216 kcal, 11 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelgratin?
200 g Kartoffelgratin: 288 kcal, 15 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelgratin?
250 g Kartoffelgratin: 360 kcal, 19 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: slv 6345 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
