Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelgratin
Kalorien und Nährwerte
mit Kochsahne, Käse, hausgemacht
143
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,8 g
Kohlenh.13 g
Fett7,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 143 kcal —
- Eiweiß 4,8 g 10%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 7,4 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 4,7 g 24%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
- Zucker 2,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 4,8 g | 13 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,4 g | 6,7 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 7,2 g | 20 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 9,6 g | 27 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 12 g | 34 g | 19 g |
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Fragen zu Kartoffelgratin
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelgratin?
100 g Kartoffelgratin: 143 kcal, 4,8 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelgratin?
50 g Kartoffelgratin: 72 kcal, 2,4 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelgratin?
150 g Kartoffelgratin: 215 kcal, 7,2 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelgratin?
200 g Kartoffelgratin: 286 kcal, 9,6 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelgratin?
250 g Kartoffelgratin: 358 kcal, 12 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: slv 2085 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
