Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelauflauf
Kalorien und Nährwerte
mit Käse und/oder Sahne zubereitet
173
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,6 g
Kohlenh.8,9 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 173 kcal —
- Eiweiß 4,6 g 9%
- Kohlenhydrate 8,9 g 3%
- Fett 13 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 8 g 40%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
- Zucker 2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 4,6 g | 8,9 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 2,3 g | 4,5 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 6,9 g | 13 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 9,2 g | 18 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 12 g | 22 g | 33 g |
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Fragen zu Kartoffelauflauf
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelauflauf?
100 g Kartoffelauflauf: 173 kcal, 4,6 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelauflauf?
50 g Kartoffelauflauf: 87 kcal, 2,3 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelauflauf?
150 g Kartoffelauflauf: 260 kcal, 6,9 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelauflauf?
200 g Kartoffelauflauf: 346 kcal, 9,2 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelauflauf?
250 g Kartoffelauflauf: 433 kcal, 12 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Quelle: ausnut F007185 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
