Wissen, was auf dem Teller ist
Gemüsegratin
Kalorien und Nährwerte
88
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,1 g
Kohlenh.5,9 g
Fett5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 88 kcal —
- Eiweiß 4,1 g 8%
- Kohlenhydrate 5,9 g 2%
- Fett 5 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 2 g 10%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
- Zucker 3,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 4,1 g | 5,9 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,1 g | 3 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 6,2 g | 8,9 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 8,2 g | 12 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 10 g | 15 g | 13 g |
Fragen zu Gemüsegratin
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüsegratin?
100 g Gemüsegratin: 88 kcal, 4,1 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüsegratin?
50 g Gemüsegratin: 44 kcal, 2,1 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüsegratin?
150 g Gemüsegratin: 132 kcal, 6,2 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemüsegratin?
200 g Gemüsegratin: 176 kcal, 8,2 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemüsegratin?
250 g Gemüsegratin: 220 kcal, 10 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: slv 531 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe