Wissen, was auf dem Teller ist
Gemüsegratin
Kalorien und Nährwerte
mit weißer Sauce, mit Parmesankäse, mit Salz
120
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.5 g
Kohlenh.5.7 g
Fett8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 120 kcal —
- Eiweiß 5.5 g 11%
- Kohlenhydrate 5.7 g 2%
- Fett 8 g 10%
- Ballaststoffe 1.3 g 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 5.5 g | 5.7 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2.8 g | 2.9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 8.3 g | 8.6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 11.1 g | 11.4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 13.9 g | 14.3 g | 20 g |
Fragen zu Gemüsegratin
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüsegratin?
100 g Gemüsegratin: 120 kcal, 5.5 g Eiweiß, 5.7 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüsegratin?
50 g Gemüsegratin: 60 kcal, 2.8 g Eiweiß, 2.9 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüsegratin?
150 g Gemüsegratin: 180 kcal, 8.3 g Eiweiß, 8.6 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemüsegratin?
200 g Gemüsegratin: 240 kcal, 11.1 g Eiweiß, 11.4 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemüsegratin?
250 g Gemüsegratin: 300 kcal, 13.9 g Eiweiß, 14.3 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: tbca BRC0724B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe