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Gemüse- und Wurzelgemüsegratin
Kalorien und Nährwerte
93
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,7 g
Kohlenh.8,6 g
Fett4,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 93 kcal —
- Eiweiß 3,7 g 7%
- Kohlenhydrate 8,6 g 3%
- Fett 4,4 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 2,6 g 13%
- Ballaststoffe 1,9 g 7%
- Zucker 2,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 3,7 g | 8,6 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,9 g | 4,3 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 5,6 g | 13 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 7,4 g | 17 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 9,3 g | 22 g | 11 g |
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- Gemüse und Wurzelgemüseaus, gekocht61 kcal / 100 g
Fragen zu Gemüse- und Wurzelgemüsegratin
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüse- und Wurzelgemüsegratin?
100 g Gemüse- und Wurzelgemüsegratin: 93 kcal, 3,7 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüse- und Wurzelgemüsegratin?
50 g Gemüse- und Wurzelgemüsegratin: 47 kcal, 1,9 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüse- und Wurzelgemüsegratin?
150 g Gemüse- und Wurzelgemüsegratin: 140 kcal, 5,6 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemüse- und Wurzelgemüsegratin?
200 g Gemüse- und Wurzelgemüsegratin: 186 kcal, 7,4 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemüse- und Wurzelgemüsegratin?
250 g Gemüse- und Wurzelgemüsegratin: 233 kcal, 9,3 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: slv 479 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
