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Kartoffel-, Wurzelgemüse- und Wurstgratin
Kalorien und Nährwerte
191
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,5 g
Kohlenh.9,1 g
Fett15 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 191 kcal —
- Eiweiß 5,5 g 11%
- Kohlenhydrate 9,1 g 3%
- Fett 15 g 19%
- Gesättigte Fettsäuren 7,3 g 37%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
- Zucker 2,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 5,5 g | 9,1 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 2,8 g | 4,6 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 8,3 g | 14 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 11 g | 18 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 14 g | 23 g | 37 g |
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Quelle: slv 6038 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
